Arsip Bulanan: Desember 2019

Beberapa Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

Daun sirsak memiliki banyak manfaat baik untuk menjaga juga mengobati berbagai macam kesehatan.

Beberapa Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

Beberapa Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

Daun sirsak dapat dibuat menjadi minuman yang bermanfaat baik dengan cara merebusnya dan ditambahkan air secukupnya kemudian tunggu sampai mendidih lalu air tersebut dapat langsung diminum. Daun sirsak merupakan ramuan yang sederhana namun memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Walaupun hal tersebut terlihat sederhana tetapi jangan salah dalam mengartikannya, bukan berarti mahal itu lebih baik dibandingkan dengan hal yang sederhana seperti menggunakan daun sirsak, Berikut ini beberapa manfaat yang dapat diketahui pada daun sirsak tersebut :

Mengobati paru – paru

Mengandung acetogenin yang ada pada daun sirsak dapat mengobati penyakit paru – paru kering juga dapat mengobati penyakit paru – paru basah. Konsumsi air rebusan daun sirsak yang sudah dikeringkan kemudian tambahkan air secukupnya tunggu hingga mendidih lalu air rebusan daun sirsak kering tersebut dapat langsung diminum dalam keadaan hangat atau juga dingin. Konsumsi air rebusan daun sirsak 3 kali sehari satu gelas secara rutin makan penyakit paru -paru tersebut dapat diobati dengan baik.

Meningkatkan kesuburan wanita

Air rebusan daun sirsak dapat meningkatkan kesuburan pada wanita agar dapat segera memiliki buah hati. Konsumsi air rebusan daun sirsak satu gelas pagi dan sore maka manfaat itu akan didapatkan. Apabila kurang menyukai rasa pada air rebusan tersebut juga dapat ditambahkan madu atau juga gula jawa merah sebagai penambah rasa manis agar lebih disukai rasanya. Selain itu air rebusan daun sirsak dapat membantu melancarkan menstruasi pada wanita.

Melancarkan sistem pencernaan

Daun sirsak mengandung vitamin, mineral juga kalsium yang sangat tinggi. Selain itu daun sirsak memiliki sifat anti mikroba juga anti inflamasi yang baik untuk menjaga sistem pencernaan. Konsumsi daun sirsak yang sudah dikeringkan kemudian dapat dibuat menjadi teh untuk dikonsumsi secara rutin agar sistem pencernaan menjadi baik. Selain itu teh daun sirsak juga dapat mencegah, sembelit, diare, perut kembung dan gangguan masalah yang disebabkan oleh bakteri dapat dicegah dengan daun teh sirsak tersebut.

7 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

Kencur merupakan tanaman yang berasal dari jenis jahe, dan merupakan tergolng juga sebagai jenis tanaman obat tradisional yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

7 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

7 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan

Kencur bukan hanya bermanfaat pada bagian rimpangnya saja, namun dari daun ponon kencur tersebut juga dapat memiliki manfaat untuk kesehatan. Kencur dapat diolah menjadi ekstrak serbuk dan dapat juga diolah menjadi minyak. Berikut ini beberapa manfaat kencur yang dapat diketahui manfaatnya untuk kesehatan :

1.Relaksasi

Ekstrak kencur dapat memberikan manfaat menenangkan dan menjadi aroma terapi untuk relaksasi.  Selain itu dapat mengurangi stres, juga dapat mengatasi depresi. Konsumsi ekstrak kencur tersebut dengan rutin  agar dapat mafaat relaksasi yang baik.

2. Menambah nafsu makan

Kencur dapat dijadikan jamu dicampur dengan beras, gula merah dan asam jawa kemudian konsumsi jamu beras kencur tersebut agar nafsu makan dapat bertambah dengan baik. Selain itu dapat memberi manfaat menambah sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik.

3. Mengobati diare

Kencur mengandung zat antibakteri juga sitotoksik yang baik untuk mengobati diare. Kencur juga dapat mengurangi gejala sakit perut seperti mulas atau kembung. Konsumsi kencur dengan teratur dengan cara menghaluskannya kemudian tambahkan air secukupnya lalu rebus dan minum sari kencur tersebut untuk mengobati diare.

4. Mengatasi nyeri

Kencur dapat mengatasi nyeri pada sendi, perut juga kepala. Konsumsi kencur secara rutin maka rasa nyeri tersebut dapat diatasi dengan kencur tersebut. Selain dapat digunakan sebagai minuman, kencur juga dapat dijadikan obat gosok untuk meredakan nyeri tersebut.

5. Anti radang

Kencur mempunyai sifat anti inflamasi yang baik untuk mengatasi masalah radang seperti pembengkakan, demam juga rematik. Konsumsi ektrak kencur atau dapat dengan diolah menjadi minuman kencur dapat dijadikan obat radang tersebut.

6. Mengobati batuk

Kencur dapat menjadi obat alami bagi penderita batuk. Campurkan kencur halus bersama sedikit garam dan tambahkan air secukupnya kemudian rebus lalu konsumsilah air rebusan tersebut untuk meredakan batuk berdahak.

7. Manfaat untuk kulit

Kencur dapat mengobati masalah kulit seperti alergi atau juga dapat mempercepat penyembuhan pada luka. Selain dapat dijadikan obat untuk penyakit kulit, kencur juga dapat dijadikan manfaat untuk kesehatan kulit, dapat mengurangi keriput, mengencangkan kulit juga mencegah terjadinya masalah penuaan dini.

Kenapa Wanita Melakukan Selingkuh Dari Laki-Laki Lebih Greget

Seorang wanita bisa memberikan sepenuh hatinya pada selingkuhannya.

Kalau sudah terlalu tersakiti dan terus dikecewakan oleh pasangannya wanita bisa membunuh perasaannya untuk pasangannya sendiri alias membenci pasangannya. Apalagi jika seorang wanita memiliki selingkuhan yang bisa mengerti dirinya maka ia akan bisa memberikan seluruh hatinya secara utuh kepada selingkuhannya.

Kenapa Wanita Melakukan Selingkuh Dari Laki-Laki Lebih Greget

Kenapa Wanita Melakukan Selingkuh Dari Laki-Laki Lebih Greget

Jika wanitamu selingkuh, kamu bisa benar-benar kehilangannya.

Kalau kamu tidak dapat membuat bahagia pasanganmu namun malah berulah sampai membuat wanita selingkuh maka siaplah untuk kehilangan dia. Perempuan akan siap untuk kehilangan pasangannya untuk meraih kebahagiaan dari selingkuhannya tersebut. Pasangannya apalagi tidak bersikap acuh padanya maka sebelum menyesal kehilangannya, perlakukanlah perempuanmu dengan baik agar tidak lepas menuju genggaman laki-laki lain dan mungkin juga menyayanginya juga dapat membahagiakannya daripada dirimu.

Walaupun cuma selingkuh, namun wanita bisa bermain hati lebih dalam.

Kalau pria selingkuh sering dengan alasan hanya untuku main-main saja. Namun berbeda dengan wanita yang berselingkuh bukan untuk main-main karena perselingkuhan pada wanita yang berperan adalah perasaannya. Jika hati seorang wanita merasakan kenyamanan dengan selingkuhannya maka akan sulit baginya untuk keluar dari zona nyaman ini karena kenyamanan dan kebahagiaan yang bisa diberikan oleh seorang pria adalah hal yang dibutuhkan wanita dalam menjalin hubungan. Oleh karena itu jangan pernah bermain-main dengan hati seorang wanita karena wanita lebih suka melakukan segala sesuatunya dengan perasaan.

Wanita sangat pintar dalam berselingkuh.

Kenapa demikian? Wanita biasanya bersikap lebih teliti dan tertata dalam segala hal. Dan kepandaian inilah yang digunakan wanita dalam berselingkuh dari pasangannya. Seorang wanita bisa berselingkuh dari pasangannya dan akan sulit untuk diiketahui oleh pasangannya karena wanita akan mengaturnya sedemikian rupa agar tidak ketahuan. Dan wanita biasanya juga akan memiliki banyak cara dan alasan untuk bisa menutupi perselingkuhannya ini. Bahkan bisa menutupinya dalam jangka waktu yang lama sebelum akhirnya ketahuan. Untuk kamu para suami ada tips mengetahui istri selingkuh yang mungkin perlu diketahui dan jangan lupa kenali juga penyebab istri selingkuh yang mungkin selama ini tidak pernah kamu sadari selama menjadi suami.

Itulah alasan kenapa wanita selingkuh lebih bahaya dari pada pria yang berselingkuh. Untuk kamu para pria yang ingin mengetahui pasangan kamu setia atau tidak, ketahui juga cara mengetahui wanita selingkuh dengan pria lain. Agar pasangan kamu tidak selingkuh maka kamu harus bisa menjaganya.

Mengerikan Perang Paling Mematikan dalam Sejarah Modern

Sejarah peradaban manusia dunia, perang menjadi hal tak dapat dipisahkan sejak zaman kuno juga sekarang. Untuk memperluas kekuasaan, penjajahan juga mencari keadilan menjadi sedikit alasan terjadinya peperangan.

Mengerikan Perang Paling Mematikan dalam Sejarah Modern

Mengerikan Perang Paling Mematikan dalam Sejarah Modern

Tetapi apapun alasannya perang selalu memberikan efek yang sangat memilukan dalam kehidupan, kerusakan juga hilangnya nyawa manusia di dunia. Juga memasuki era modern ditemukannya senjata api juga senjata canggih lainnya justru menyebabkan perang lebih mematikan.

Perang Dunia I (1914-1918)

Perang Dunia I dipicu oleh pembunuhan Pangeran Franz Ferdinand dari Austria oleh seorang anarkis Serbia. Namun, ini hanyalah puncak dari krisis di negara Eropa yang telah berlangsung bertahun-tahun. Salah satunya adalah kebijakan imperealis negara-negara adidaya seperti Kekaisaran Jerman, Austria-Hongaria dan Kesultanan Utsmani.

Pada saat itu kekuatan utama Eropa telah dibagi menjadi dua pakta; Triple Entente yang terdiri dari Inggris, Prancis, Irlandia dan Rusia, dan Blok Sentral: Jerman, Austria, Hongaria, Bulgaria, dan Turki. Blok-blok saingan ini memiliki perjanjian yang berisi jika satu diserang yang lain akan melangkah untuk memberikan pertahanan.

Dan inilah yang terjadi ketika Jerman menyeberang ke Belgia pada 4 Agustus 1914 dalam perjalanan untuk menyerang Prancis. Perang Dunia I melibatkan jenis perang baru yang melibatkan senjata dan mesin yang kuat, bahkan senjata kimia.

Perang ini diperkirakan melibatkan 70 juta tentara militer, di mana 9 juta diantaranya harus gugur di medan perang. Total korban bahkan diperkirakan mencapai lebih dari 10 juta nyawa.

Perang Dunia ke-II (1939-1945)

Saat Perang Dunia pertama selesai, dunia seharusnya sadar jika efek perang yang terjadi begitu sangat menyakitkan. Nyawa tidak berdosa justru menjadi korban juga kerusakan alam dan infrastruktur tak terhitung kerugiannya sampai dimana.

Namun nyatanya banyak urusan yang belum selesai dan memicu kembali Perang Dunia ke-II dan banyak negara juga membentuk dua kekuatan, blok Sekutu dipimpin AS dan Uni Soviet juga blok Poros berisi Nazi Jerman, Jepang, Italia bersama sekutunya.

Perang tersebut menjadi perang paling besar dalam sejarah dan melibatkan 100 juta prajurit tentara. Di setiap negara bahkan mengerahkan segala kemampuannya baik itu ekonomi, industri atau ilmiahnya.

Dan perang ini menjadi yang paling mematikan diduga memakan korban 50 sampai 70 juta manusia. Di dalamnya termasuk kejadian Holocaust dan penggunaan senjata nuklir yang hancurkan Jepang.

Kryziu Kalnas Bukit Sejuta Salib Lithuania

Kryziu Kalnas dan lebih di kenal sebagai sebutan Hill of Crosses Bukit Sejuta Salib Lithuania, Kryziu Kalnas adalah situs sejarah kebanggaan miliki negara Lithuania tersebut.

Kryziu Kalnas Bukit Sejuta Salib Lithuania

Kryziu Kalnas Bukit Sejuta Salib Lithuania

 

Situs unik tersebut terletak 12 km di sebelah utara kota Siauliai, negara Lithuania Utara juga menjadi salah satu destinani Ziarah favorit untuk umat Kristiani di dunia. Sama dengan namanya Kryziu Kalnas, di bukit kecil itu dipenuhi banyak berbagai salib dan tertancap di hampir setiap bagian dari bukit tersebut. Walaupun terbilang untuk tempat yang sangat terkenal di Lithuania namun tidak di ketahui secara pasti sejak kapan bukit itu  mulai di penuhi dengan salib yang menancap. Dalam sejarah mengenai bukit dan sekarang diperkirakan mempunyai lebih dari 100.000 salib tertancap itu sendiri dapat dibilang cukup samar asal usulnya. Tetapi  salah satu cerita yang paling populer merupakan cerita berasal dari abab ke 13 saat itu, dan saat itu masyarakat Lithuania masih menganut kepercayaan pangan pokok, kemudian membakar sebuah gereja yang berada di Kryziu Kalnas tersebut. Selesai peristiwa itu, pada bekas arena pembakaran tersebut menjadi semacam simbol peringatan juga orang mulai banyak yang datang menuju Hill of Crosses dengan membawa salib juga meletakanya pada bukit tersebut.

Kryziu Kalnas juga menjadi saksi saat  pemberontakan terhadap Uni-Soviet dan terjadi di tahun 1831 juga 1863 saat itu. Setelah itu para peziarah semakin banyak mendatangi Hill of Crosses untuk lambang perlawan pada rezim komunis soviet. Sebab dan akibat hal itu rezim Komunis yang berkuasa saat itu pernah mencoba agar meratakan bukit tersebut sebanyak 3 kali juga bahkan membuat parit agar menghentikan gelombang orang yang akan datang kesana. Tetapi segala usaha itu berakhir percuma dikarenakan orang-orang tetap berdatangan menuju tempat tersebut, dan dissat pada era tersebut penanaman salib adalah tindak kejahatan serius dan dapat dihukum secara berat juga dapat mendapatkan siksaan yang menyakitkan. Namun baru pada tahun 1991 seusai Uni Soviet hancur Hill of Crosses diresmikan menjadi salah satu tempat situs sejarah untuk kebanggan masyarakat Lithuania tersebut.

Honda Indonesia Masih Tahap Galau Luncurkan Jazz 2020

Honda Jazz tak dipungkiri sukses  di Indonesia sejak dipasarkan Honda Prospect Motor (HPM) pada 2003 silam. Bahkan hingga saat ini mobil hatchback Honda ini selalu ditunggu di Indonesia. Kapan Honda Jazz 2020 masuk ke Indonesia?

Honda Indonesia Masih Tahap Galau Luncurkan Jazz 2020

Honda Indonesia Masih Tahap Galau Luncurkan Jazz 2020

Nah pada ajang Tokyo Motor Show 2019 lalu, Honda Jepang  meluncurkan Jazz 2020 alias terbarunya di Jepang di sebut Honda Fit. Sangat ditunggu kapan mobil ini masuk Indonesia terutama bagi para ‘penggila’ Honda Jazz.

Sebenarnya tak ada alasan bagi Honda Indonesia untuk segera memboyong Jazz 2020 ini ke Indonesia jika menilik catatan penjualannya. Di tahun ini  penjualan Honda Jazz masih dominan pada segmen city car bergaya hatchback.

Dari data Gaikindo, penjualan Honda Jazz dari Januari hingga November 2019 mencapai 11.270 unit. Angka itu turun dibandingkan tahun lalu  yang sama dimana Jazz saat itu mampu terjual 13.469 unit.

Honda Indonesia mengakui ada tren penurunan, fakta juga tak bisa diabaikan mobil masih market leader di segmennya. Jazz masuk tiga besar penjualan Honda.

“Kalau melihat data sekarang, Jazz  masih menjadi market leader dan kita masih terus maintenance penjualannya. Kami juga percaya Jazz punya kekuatan untuk menjadi pilihan,” kata Public Relations Manager & Digital Manager HPM Yulian Karfili di Karawang, beberapa waktu lalu.

Honda sendiri sebenarnya punya untuk segmen hatchback. Selain Jazz, Honda punya Civic. menurut  akrab disapa Arfi , Civic dihadirkan untuk image bukan volume penjualan seperti halnya Jazz.

Honda Jazz Dianggap ‘Tak Seganteng Dulu’

Tak kunjung masuknya Honda Jazz terbaru ke tanah air ini  sempat menimbulkan pertanyaan’.  karena desainnya menurut beberapa pihak terlalu futuristis.

Menurut Arif, pihaknya melakukan studi mengetahui respon pasar tanah air. mengakui studi telah lakukan terpecah dua kubu.

“Memang ada bilang suka tampilannya yang beda banget. Dan wajar ada kurang suka tapi sudah biasa setiap model baru pasti ada respon berbeda. Sama CR-V sebelum model 2017  juga Brio  tampilan belakangnya,” ucap Arfi.

HPM  tengah berusaha terus kemungkinan memasarkan Jazz menuju Indonesia lewat studi lebih mendalam kemungkinan mengubah tampilannya yang berbeda dengan yang dipasarkan di Jepang.

“Banyak pilihan untuk Jazz baru. Masuk dengan model terbaru  bisa masuk bisa  enggak,” katanya.

Gerhana Matahari Cincin Akan Hadir Di Beberapa Daerah Di Indonesia

Fenomena alam akan terjadi Gerhana Matahari Cincin dan hadir di beberapa tempat di Indonesia tanggal 26 Desember 2019. Dengan satu tempat ke tempat lain akan memiliki perbedaan waktu tiba gerhana.

Gerhana Matahari Cincin Akan Hadir Di Beberapa Daerah Di Indonesia

Gerhana Matahari Cincin Akan Hadir Di Beberapa Daerah Di Indonesia

Ketika gerhana matahari cincin terjadi, ketajaman cahaya matahari akan berkurang. Hal itu membuat keadaan siang hari akan menjadi seperti sore hari. Perubahan yang sama akan dialami juga wilayah lain di Indonesia juga mengalami gerhana sebagian.

Perbedaan wilayah yang dilewati gerhana sebagian cuma menatap piringan Matahari perlahan ditutup Bulan. Cincin api tidak akan terlihat di langit.

Pada kejadian gerhana cincin matahari ini,Minggu (22/12), dilakukan pengamatan pada wilayah mana dilewati jalur cincin, antara lain, Batam, Siak, Tanjung Pinang, Entikong, Singkawang, Tanjung Selor, Pulan Derawan dan Sibolga.

Para pengamat ada pada jalur cincin dan pada jalur garis merah juga dapat melihat cincin api Matahari. Yang menarik, daerah Siak, Riau dapat menjalani waktu cincin terlama, sekitar 3 menit 40 detik. Pada jalur merah luar juga luar daerah cincin, pengamat bisa melihat Gerhana Matahari Sebagian.

Gerhana Matahari Cincin ini tidaklah pertama kali di Indonesia. Gerhana Matahari Cincin sebelumnya juga pernah melewati daerah Indonesia ditahun 1998, 2002, juga 2009.

Setelah tahun 2019, gerhana matahari cincin selanjutnya melewati daerah Indonesia dan terjadi pada tanggal 31 Mei 2031 juga melewati daerah Maluku, Sulawesi juga Kalimantan.

Waktu Gerhana Cincin Matahari

Lokasi Indonesia barat, dimulainya gerhana cincin sekitar jam : 10.34 WIB Maksimal : 12:17 WIB dan berakhirnya gerhana cincin sekitar pukul : 14.00 WIB.

Lokasi Indonesia tengah, dimulainya gerhana cincin sekitar jam : 11.34 WITA Maksimal : 13.17  WITA dan berakhirnya gerhana cincin sekitar pukul : 15.00 WITA.

Untuk Indonesia wilayah timur, dimulainya gerhana cincin sekitar jam : 12.34 WIT Maksimal : 14.17 WIT dan berakhirnya gerhana cincin sekitar pukul : 16.00 WIT.

Jangan bimbang atau sedih, daerah lain masih dapat melihat detik ketika Bulan menghalangi Matahari. Namun itu, piringan Bulan tidak membelakangi Matahari dengan penuh layaknya seperti cincin.

12 Manfaat Telur Bebek Yang Dapat Diketahui

Telur ayam dan telur bebek itu berbeda, dari tebal dan warna kulit atau ukuran besar maupun bentuknya.

12 Manfaat Telur Bebek Yang Dapat Diketahui

12 Manfaat Telur Bebek Yang Dapat Diketahui

Rasa dari telur bebek lebih gurih dibandingkan dengan telur ayam.
Telur bebek banyak dibuat menjadi telur asin.
Berikut ini dapat diketahui beberapa manfaat dari telur bebek tersebut:

1. Menjaga Kesehatan Mata

Telur bebek mengandung vitamin A yang cukup tinggi yang berfungsi memelihara kesehatan mata dan memelihara sistem kekebalan didalam tubuh.

2. Menangkal Radikal Bebas

Mengkonsumsi telur bebek bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang banyak mengakibatban berbagai macam penyakit masuk kedalam tubuh.

3. Mengkatkan Kekuatan Gigi Dan Tulang

Telur bebek jika dikonsumsi dapat memelihara kekutan pada gigi dan tulang.

4. Memperlancar Sistem Pencernaan

Dengan mengkonsumsi telur bebek dapat membantu memperlancar sistem pencernaan yang ada dalam tubuh. Telur bebek mengandung vitamin E yang mudah larut, dan dapat membantu mencegah dari penyakit sembelit.

5. Meningkatkan Sistem Metabolisme Tubuh

Vitamin E yang terdapat pada telur bebek dapat menjadi antioksidan dan menangkal radikal bebas, sehingga melindungi tubuh dari serangan bakteri atau virus penyebab penyakit serta meningkatkan sistem metabolisme tubuh menjadi lebih baik.

6. Membantu Produksi Hormon

Telur bebek memiliki kanndungan selenium yang dapat menambah produksi hormon didalam tubuh.

7. Memproduksi Sel Darah Merah

Mengandung zat besi untuk memproduksi sel darah merah didalam tubuh dan dapat mencegah terkena penyakit anemia.

8. Meningkatkan Vitalitas Pria
Telur bebek memberi energi pada vitalitas pria dan menambah hormon yang ada didalam tubuh.

9. Meningkatkan Kinerja Otak
Mengandung nutrisi yang dapat meningkatkan kinerja otak dan akan lebih baik jika dikonsumsi pada saat masa kecil.

10. Dapat Menyembuhkan Kulit Yang Kering
Telur bebek dapat dijadikan masker dan mampu menyembuhkan kulit yang kering tersebut.

11. Membantu Membentuk Tubuh

Mengandung protein dan lemak dapat membantu menambah berat badan, dengan mengkonsumsi dan olahraga secara teratur maka tubuh akan menjadi padat
dan terbentuk. Namun jika mengkonsumsi tanpa diseimbangi dengan olahraga akan menyebabkan obesitas.

12. Menghilangkan stress
Mengkonsumsi telur bebek dapat menjadi penghilang stress.

Telur bebek dapat dikonsumsi tetapi jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya, akibat dari berlebihan mengkonsumsi telur bebek akan menyebabkan
obesitas dan dapat mengganggu kesehatan.

11 Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan Yang Terbukti Secara Ilmiah

Buah melon berbentuk bulat dan rasanya manis banyak tumbuh didaerah tropis.
Meski sudah banyak di kenal dan di konsumsi, buah melon menmiliki beberapa manfaat dan gizi. Buah melon memiliki kandungan mineral, rendah kalori dan lemak, vitamin A, anioksidan, dan flavonoid.

11 Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan Yang Terbukti Secara Ilmiah

11 Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan Yang Terbukti Secara Ilmiah

Berikut ini Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh:

1. Menjaga Kesehatan Jantung
Melon dapat membantu kesehatan jantung, mengurangi kolesterol jahat pada tubuh. Mengandung kalium yang tinggi yang mampu mengurangi tekanan darah
dan dapat memlihara jantung dengan baik.

2. Baik untuk Kesehatan Pencernaan
Mengandung serat yang tinggi padfa buah melon, dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, dan mengatasi penyakit sembelit.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dan Mencegah Kanker
Buah melon mengandung Vitamin C, A dan flavonoid. Dengan mengkonsumsi buah melon secara teratur dapat menjaga sistem kekebalan tubuh
dan dapat mencegah penyakit kanker.

4. Menjaga Kesehatan Kardiovaskular
Potasium yang ada pada buah melon dapat mengontrol tekanan darah yang ada didalam tubuh. Rutin mengkonsumsi buah melon dapat melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular.

5. Mengurangi Stres
Buah melon dapat menyuplai oksigen pada tubuh kita sehingga bermanfaatr mengurangi stress yang dialami.

6. Mencegah kelainan ginjal
Ekstrak melon dapat mencegah kerusakan yang akan dialami pada organ ginjal, kandungan gula yang ada pada buah melon juga rendah dan bagi penderita penyakit diabetes aman untuk mengkonsumsinya.

7. Bermanfaat untuk Paru-Paru
Terpapar asap rokok terus menerus dapat menghilangkan vitamin A yang ada pada tubuh, melon dapat meremajakan paru – paru yang rusak akibat asap rokok.

8. Pengobatan Insomnia
Buah melon dapat berfungsi menenangkan fungsi saraf pada tubuh, jika mengalami gangguan insomnia maka melon dapat bermanfaat untuk mengatasinya.

9. Meringankan Masalah Menstruasi
Vitamin C yang ada pada buah melon dapat membantu melancarkan peredaran darah. Dengan rutin mengkonsumsi buah melon maka akan mengurangi pembekuan darah yang akan terjadi.

10. Membantu Mengurangi Berat Badan
Melon tinggi serat namun rendah kalori, Saat mengkonsumsinya membuat rasa kenyang menjadi lebih lama.

11. Bermanfaat Bagi Ibu Hamil
Buah melon mengandung asam folat yang dapat melindungi gangguan janin dan dapat memelihara se – sel baru agar menjadi baik.

Kegunaan Jahe Dan Beberapa Manfaatnya

Jahe memiliki aroma segar dan khas, sebagai tanaman jahe tidak berfungsi hanya mengangat tubuh saja, ada beberapa manfaat yang dapat kita ketahui saat ini,

Kegunaan Jahe Dan Beberapa Manfaatnya

Kegunaan Jahe Dan Beberapa Manfaatnya

terutama untuk kesehatan tubuh jahe dapat kita gunakan, berikut ini beberapa manfaat tanaman jahe untuk kesehatan.

1. Jahe bisa mengurangi rasa sakit saat haid
Pada saat haid perempuan akan mengalami nyeri, dengan minum air jahe dapat mengurangi rasa sakit atau nyeri tersebut.

2. Dapat melindungi dari penyakit kanker
Rasa yang khas dan dapat menghangatkan tubuh pada jahe ternyata juga dapat melindungi tubuh pada serangan kanker dan dpat mencegah pertumbuhan sel kanker tersebut. Selain penyakit kanker jahe juga dapat mencegah tumbuhnya pembentukan tumor.

3. Mengatasi demam atau flu
Minum air jahe dapat menghangatkan suhu tubuh, begitu pula disaat kita mengalami demam atau flu kita dapat minum air jahe tersebut dan berfungsi untuk meringankan demam dan flu.

4. Mengatasi masalah pencernaan
Saat kita mengalami masalah atau gangguan pencernaan, jahe dapat diminum agar dapat melancarkan sistem pencernaan tersebut.

5. detox pada kulit
Keringat yang berlebih dapat menimbulkan infeksi pada kulit, bakteri yang ada pada keringat tersebut dapat menyebabkan penyakit kulit. dengan mengkonsumsi jahe kita dapat melindungi kulit agar bakteri yang ada pada keringat tersebut tidak berkembang.

6. Anti radang
Penyakit sendi dan rematik akan berkurang setelah rutin mengkonsumsi jahe. Jahe dapat mengurangi pembengkakan yang ada pada bagian yang sakit.

7. Menurunkan berat badan
Mengkonsumsi jahe hangat bisa membuat rasa kenyang lebih lama, dan dampak dari itu tidak akan makan lebih banyak nantinya. Selain itu jahe dapat meningkatkan kalori dan metabolisme pada tubuh.

Tidak hanya itu, jahe juga mampu menjadi obat penghambat stress, menurunkan kolestero, dan mengendalikan tekanan darah. Senyawa yang ada pada jahe memberikan manfaat terhadap diabetes, penyakit jantung dan obesitas.
Minum air jahe tentu aman – aman saja, namun jika kita mengkonsunsinya secara berlebihan maka akan membuat perut mulas, diare, dan perut terasa panas.
Sebaiknya konsumsi jahe 4 gram perharinya.

Kisah Sadio Mane, Anak Dari Keluarga Miskin yang Menjadi Pemain Kelas Dunia

Sadio Mane sekarang telah dianggap sebagai salah satu pemain top kelas dunia saat ini. Performa memukau dia tunjukkan dalam dua musim berama dengan Liverpool. Mantan pemain Southampton ini meraih Golden Boot Liga Premier dengan 22 gol bersama dengan Mohammed Salah dan memenangkan trofi Liga Champions bersama The Reds (Liverpool).Sadio Mane lahir 10 April 1992 di Sedhiou, Senegal.

Kisah Sadio Mane, Anak Dari Keluarga Miskin yang Menjadi Pemain Kelas Dunia

Kisah Sadio Mane, Anak Dari Keluarga Miskin yang Menjadi Pemain Kelas Dunia

Tumbuh di desa kecil Bambali, jauh berada di selatan Senegal. Waktu kecil dia tinggal bersama pamannya karena orang tua Sadio Mane memiliki banyak anak dan tidak mampu memenuhi kebutuhan keuangan keluarganya. Orang tua saya tidap pernah mempunyai uang untuk mengirim saya ke sekolah, ucap Sadio Mane. Setiap pagi dan sore dia selalu pergi bermain sepak bola bersama teman masa kecilnaya di jalanan.

Ketika saat masih kecil dia memikirkan Liga Premier yang sering ditonotonya melalui TV,
Mane mengucapkan itulah mimpi besar saya. Inspirasi Sadio Mane untuk menjadi pemain sepakbola datang dari kegembiraan pada tahun 2002 saat Senegal mencapai perempat final dalam penampilan pertamanya pada Piala Dunia. Mengalahkan Prancis di pertandingan pembuka adalah keajaiban yang tidak pernah dia lupakan.

Setelah Piala Dunia tersebuat Mane bersama teman temannya mengikuti turnamen kecil desa dan bertekad memenangkan dan menjadi yang terbaik didesa. Namun keluarga Mane tidak tertarik dengan sepakbola, mereka ingin Mane taat ibadah dan tidak setuju menjadi pemain bola. Demi mempelajari sepakbola lebih lanjut Mane pergi ke kota Dakar, Ibukota Negara Senegal. Pada awalnya keluarga Mane tidak mengizinkannya, tetapi saat melihat Mane sangat mencintai sepakbola akhirnya keluarga memutuskan untuk mendukung keinginannya tersebut.
Pama juga orang tua Mane menjual semua hasi panen pertanian mereka untuk diberikan kepada Mane sebagai bekal ke kota mengejar mimpinya menjadi pemain sepakbola.Bahkan orang desa juga ikut membantu mengumpulkan uang semampu mereka untuk Mane.

Paman Mane sangat berjasa sehingga semua orang didesa tersebut menyumbangkan uang untuk bekalnya menuju kekota. Mane lantas mencari tahu sepakbola paling populer di kota, pada berikutnya dia mengunjungi klub dan mengikuti seleksi masuk. Pada saat mengikuti seleksi Mane memakai sepatu boot yang sudah sobek. Saat mengikuti seleksi ada seseorang terus menatapnya dan bertanya kepadanya kesini untuk ujian? dengan memakai sepatu boot yang sobek itu? bahkan dia bilang sepatumu sanagt jelek dan tidak memakai celana sepakbola.
Mane memberi tahu bahwa apa yang dia pakai merupakan celananya yang terbaik yang dia miliki. Setelah itu pria itu melihat kejutan saat Mane masuk ke lapangan dan berkata saya memilih kamu dan bermain untuk klub.

Titik balik karirnya ketika ada pemandu asal Prancis ditugaskan mencari bakat sepakbola di Senegal untuk diberangkatkan ke Prancis. Para pemandu terpukau dengan bakat sepakbola Mane lantas memberangkatkannya ke Prancis. Membuatnya bergabung dengan klub Metz di Prancis. Mane mulai bermain sepakbola profesional di Prancis pada usia 15 Tahun. Itu menjadi awal dari Mane meraih mimpinya sebagai pemain sepakbola profesional dan hingga sekarang Sadio Mane Bermain pada salah satu tim terbaik dunia Liverpool.

Manfaat Dan Bahaya Jika Berlebihan Minum Air Putih

Perlu kita ketahui air adalah suber dari kehidupan yang ada, apabila kita berlebihan mengkonsumsinya maka timbulah damapak yang tidak baik seperti
hal nya dissat kita terlalu banyak minum air putih tersebut. Setiap kebutuhan baik itu anak – anak dan wanita akan lebih sedikit dibandingkan dengan

Manfaat Dan Bahaya Jika Berlebihan Minum Air Putih

Manfaat Dan Bahaya Jika Berlebihan Minum Air Putih

laki -laki dewasa. Untuk wanita dan anak – anak dapat mengkonsumsi air sebanyak 1 – 1,5 liter perharinya. Sedangkan Pria dewasa memiliki kebutuhan
2 – 3 liter. Apabila kebutuhan ini tidak tercukupi maka akan dapat menimbulkan masalah dehidrasi. Di sisi lain kelebihan cairan akan membuat tubuh seseorang mengalami
masalah yang berbahaya.

Salah satu penyebab kelebihan cairan di dalam tubuh mengakibatkan ketidakseimbangan air di dalam tubuh. Saat asupan air terlalu banyak akan berdampak overhidrasi dan mengakibatkan penumpukan cairan serta menyebabkan masalah pada kesehatan.
Disaat tubuh kelebihan cairan maka kondisi dimana zat yang harus dikeluarkan oleh tubuh akan terganggu, atau nada istilah yang biasa disebut dengan retensi.
Penumpukan cairan tidak bisa keluar dengan baik, dan ini bisa membuat masalah dalam medis diantaranya: Masalah ginjal, diabetes tidak terkontrol, penyakit hati.

Jangan menganggap sepele kejadian dampak meminum air putih yang berlebihan ini akan membuat gram dan elektrolit dalam tubuh menjadi encer. Bila tidak seimbang
maka akan berdampak pada kematian. waspadalah bila terjadi hal seperti muntah dan mual, sakit kepala atau terjadi hal kebingungan.dan gejala tersebut akan lebih
diperhatikan seperti kejang sampai koma. kejadian itu disebut dengan overhidrasi.

berikut cara menghindari overhidrasi, minumlah air sedikit demi sedikit jangan terlalu berlebihan disaat mengkonsumsinya. Serta konsumsilah buah dan sayuran
seperti melon, wortel,tomat, atau semangka. Pastikanlah anda tidak berlebihan untuk mengkonsumsi air putih tersebut.
Perlu kita ingat segala sesuatu yang berlebihan itu sangatlah tidak baik, maka disaat mengkonsumsi air putih hendaklah sedikit demi sedikit jangan langsung terlalu banyak mengkonsumsinya
dikarenakan dampak dari konsumsi air tersebut akan timbul bahaya yang terjadi. apabila keluhan – keluhan terjadi seperti mual atau muntah sebaiknya
kalian hendak pergi ke dokter agar tidak terjadi masalah pada diri kita.

10 Manfaat Biji Mahoni Untuk Kesehatan

10 Manfaat Biji Mahoni Untuk Kesehatan

10 Manfaat Biji Mahoni Untuk Kesehatan

Berikut ini beberapa manfaat biji mahoni yang bermanfaat untuk dan dapat diketahui:

1. Hipertensi
Biji mahoni bermanfaat mengobati darah tinggi (hipertensi).

2. Mengendalikan Gula Darah
Biji mahoni bisa digunakan mengobati diabetes. Zat saponin pada biji mahoni membantu menurunkan kadar darah dan membuat normal.

3. Penolak serangga
Biji mahoni bermanfaat sebagai penolak serangga. Jika biji mahoni dijadikan bubuk, bisa menjadi obat semprot serangga.
Untuk  yang tinggal pada daerah tropis atau yang terdapat serangga banyak,
dapat digunakan bedak mahoni membantu melawan penyakit akibat
serangga atau tertular serangga.

4. Mengobati Sembelit
Biji mahoni dapat menyembuhkan sembelit. Tumbuk dan campur dengan air hangat lalu diminum untuk menghilangkan penyakit sembelit.

5. Nyeri Haid
Dapat mengurangi rasa sakit saat haid dengan menggunakan biji buah mahoni. Mengkonsumsi biji buah mahoni pada saat haid,
akan mengurangi rasa sakit nyeri tersebut.

6. Membuat Wanita Lebih Subur
Mengkonsumsi 1 biji mahoni setiap hari, dapat meningkatkan kesuburan. Jika seorang wanita yang belum mempunyai anak
dan ingin sekali merasakan kehamilan. Biji mahoni dapat dengan rutin dikonsumsinya.

7. Meningkatkan Nafsu Makan
Jika sering kehilangan nafsu  makan, maka biji mahoni bisa dijadikan obat.
Cukup mengkonsumsi 1 biji setiap hari sampai nafsu makan menjadi kembali.

8. Menyembuhkan demam dan pilek
Biji mahoni  bisa menyembuhkan flu serta demam. Ambil 1/2 sendok teh bubuk mahoni
campurkan air panas 1/4 gelas dan satu sendok makan madu asli. Minum saat hangat, 2-3 kali sehari.

9. Mengobati Rematik
Biji mahoni bermanfaat mengobati rematik.
1/2 sendok teh bubuk mahoni dicampur 1/2 cangkir air panas
dan satu sendok makan madu. Minum saat masih hangat. 3 kali perhari.

10. Manfaat lain dari Mahoni
Biji mahoni merupakan suplemen kaya nutrisi, biji mahoni dapat membuang radikal bebas bersama antioksidanya, mengurangi lemak dalam aliran darah, dapat mengurangi kolesterol, meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Mengkonsumsi biji buah mahoni dengan teratur membantu meningkatkan kesehatan, membuat hidup lebih berkualitas. Agar terhindar efek samping mengkonsumsi biji mahoni jangan terlalu berlebihan.

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan

Jengkol terkenal dengan bau yang khas dan menyengat setelah memakannya. Mulut yang bau akan mengganggu orang di sekitarnya, Selain bau mulut, bau pada jengkol akan menjalar ke semua saluran pembuangan tubuh.  Seperti fases, keringat maupun urin.
Untuk mengurangi bau pada jengkol dapat merebus atau merendamnya sebelum dimakan. Pete dan jengkol lalapan yang tampak nikmat dengan nasi panas dan sambal yang pedas. Jengkol bisa direbus agar lebih enak. Selain itu dapat diolah menjadi masakan, semur, gulai dan lainnya. Jengkol saat sudah dikembangkan menjadi camilan keripik jengkol.

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan

Dibalik semua itu jengkol memiliki bahaya dan manfaat. Jengkol mengandung nutrisi penting untuk kesehatan. Antara lain mengandung vitamin B, C, A, karbohidrat, dan protein.
Jengkol juga kaya dengan mineral seperti saponin, tannin, steroid, zat besi, alkaloid, glikosida kalsium, fosfor, zat besi, steroid, saponin, glikosida, alkaloid dan fosfor. Selain itu mengandung serat tinggi dan mengandung minyak atsiri. Jengkol juga baik untuk menjaga kesehatan jantung dan menangkal diabetes.

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan

Berikut bahaya jengkol dan manfaat untuk kesehatan.

1.Meningkatkan Kesehatan Jantung
Jengkol memiliki antioksidan tinggi yang dapat melancarkan peredaran darah dan mengatasi radikal bebas. Mengkonsumsi jengkol bermanfaat menjaga kesehatan jantung.

2.Mengontrol Kadar Gula Darah
Jengkol memiliki senyawa aktif berfungsi mengendalikan kadar gula dalam darah. Sehingga baik dikonsumsi penderita diabetes.

3.Menangkal Anemia dan Meningkatkan Stamina
Jengkol mengandung zat besi tinggi dapat meningkatkan stamina dan menangkal anemia.

4.Menurunkan Berat Badan
Mengandung serat tinggi dan dapat mengatasi lemak serta membakar energi pada tubuh sehingga dapat dalam menurunkan berat badan.

5.Mencegah Bayi Lahir Cacat
Jengkol baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Mengandung kalsium dan asam folat bermanfaat melindungi pembentukan organ janin
dan mencegah bayi lahir cacat.

Bahaya Yang Dapat Diketahui Saat Mengkonsumsi Jengkol
Asam jengkol mengandung racun pada orang yang memakan dan berisiko mengalami keracunan. Gejala yang muncul pada orang yang mengalami keracunan antara lain gagal ginjal akut,  retensi urin dan kejang otot. Keracunan asam jengkol pada umumnya dialami laki – laki.

Asam jengkol tidak mudah larut dalam air. Dapat menyebabkan gangguan saluran kencing dengan menumpuknya kristal. Makan jengkol sebaiknya jangan berlebihan.

Adakah Manfaat Dari Merokok Itu

Adakah Manfaat Dari Merokok Itu

Merokok baru – baru ini mendapat kabar yang memiliki beberapa manfaat yang belum diketahui, dan berikut ini manfaat yang didapatkan apabila merokok.

Adakah Manfaat Dari Merokok Itu

1.Bisa menurunkan dan mengurangi obesitas
Berat badan akan bertambah apabila kita berhenti melakukan aktivitas merokok, nikotin pada rokok dapat menekan nafsu makan.Jika ada seseorang yang akan melakukan diet dapat dianjurkan untuk merokok, sebab banyaknya perilaku apabila kita tidak merokok akan menimbulkan keinginan agar mengkonsumsi banyak makanan.

2. Merokok dapat sebagai obat jantung
Merokok memang dapat menyebabkan serangan jantung yang mematikan namun lain halnya jika rokok itu mengandung clopidogrel yang dapat menghambat penggumpalan darah.
Meski demikian tidak ada seorang dokter menganjurkannya, namun didalam asapa tersebut mengandung protein tertentu.Dengan merokok kita dapat melatih jantung kita agar selalu aktif.

3. Merokok dapat menurunkan resiko kematian akibat serangan jantung
Perokok dapat dibandingkan dengan yang tidak merokok. Dan study mengatakan orang yang tidak merokok memiliki tingkat kematian yang lebih tinggi.Dalam penjelasan tersebut orang yang tidak merokok memanglah 11 tahun lebih tua dibandingkan dengan yang merokok.

4. Perokok jauh dari penyakit parkinson
Menurut penelitian ternyata seorang perokok memiliki daya tahan tubuh terhadap penyakit parkinson, sebuah peneliti mengungkapkanya setelah menelitinya.

5. Merorok dapat menurunkan resiko operasi pada lutu sendi
Pria yang merokok memiliki resiko lebih kecil dibandingkan yang tidak pernah merokok. Pada umumnya perokok jarang sekali melakukan aktivitas seperti olahraga joging,dan kebanyakan orang yang tidak merokok sering melakukan aktivitas yang melibatkan kaki dan juga sendi.

6. Merokok dapat mencegah penyakit asma
Asma adalah penyakit gangguan pernafasan, namun sebagian penelitian menyebutkan dengan merokok kita dapat dapat melatih otot pernafasan kita untuk menjadi lebih baik agar penyakit asma itu tidak terjadi. pada rokok terkandung nikotin namun itulah yang dapat membunuh kuman yang menyebabkan gangguan tuberculosis.

7. Mencegah penyakit kanker kulit
Sebuah penelitian berpendapat bahwa merokok dapat mencegah terjadinya kanker pada kulit tersebut.

8. Merokok mengurangi penyakit gusi
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa perokok memiliki resiko lebih kecil terhadap penyakit gusi.